() 章牧用灵石巩固后，知道自己的修为稳固的留在了辟谷期中阶，这个效果估计自己开始也没有料到。
现在万事具备只欠东风，自己准备好了，但是难就难再怎么跟傅东说，估计傅东没有意见，可是馨儿怎么办，他也不想馨儿在有条件的情况下，还和以前那样吧，再说越早筑基越好，虽然傅东的年纪已经不适合修炼，但是不求极人之境，但是修炼到在尘世中自保还是可以的，而且加上自己的丹药，以后恐怕也不会弱。
但是要修炼逆天的极人之境，靠丹药是不行的，最多是辅助而已，要想成仙问道，和自己的苦修是分不开的，这也是章牧不想过多的依赖灵石的缘故，灵气可以用灵石，可是修炼的感悟却不是灵石所能给予的。
所以馨儿需要早些筑基才行的，就算ri后到了宗派里，潜力不够，人家不一定就能用好的筑基丹给你，也不会耗费大力气给你筑基，最让章牧所不能容忍的是，馨儿筑基的时候，可不能由一个白发老头在旁边，老太太还行。
想了这么多章牧来到傅东的房间，迟疑了半晌，把筑基之法说与傅东听。
傅东到时没有多大的反应，而且比较的高兴，只要他修炼到金丹期，体内形成三昧真火，就不用耗费jing神力引动异火石药了，而且那个时候他也可以炼丹了。
章牧支支吾吾的半天没有说话，让傅东很是不解，随即问道：
“你支支吾吾的干什么，有话就说，我还撑的住，是不是有什么副作用啊？”
“不是筑基法的缘故，是。。。。。是。。。。。关于馨儿的！”章牧终于鼓起勇气说出来。
“馨儿？关她什么是，筑基而已嘛，好事啊！”傅东有点不理解章牧的神情。
“难道您忘了，我刚刚说了，筑基时是不能穿衣服的。。。。！”章牧胀红了脸。
“。。。。。。。”
“爷爷。。。。。”章牧也拿不好主意，开口问道。
“你别问我，自己问馨儿去，她也这般年纪了，如果他愿意，我没意见！便宜你小子了，出去！”傅东把挠头的章牧给赶了出去。
“这。。。。爷爷也太放心我吧。我还是再想想别的办法吧。”章牧站在门外，张着嘴半天小声的挤出了这么句话。
不过马上苦下脸来，走到门前的台阶上，一屁股坐下里想替代的办法。
什么办法呢？隔布？不行，跟穿衣服有什么两样？没用！像神雕侠侣一样，隔两棵树？这不是深山野林，是在城里，院子里的树最矮也有丈多高，难不成爬树上去，他愿意，馨儿肯定不肯，而且会甩他一巴掌。在浴桶里？也不行，给馨儿的感觉肯定是认为章牧想偷窥她，他会死的比前面一个更惨。
章牧两手撑着脑袋，冥思苦想，这时刚好碰上馨儿出来做晚饭，看到章牧一脸苦相，想问，但是又想起章牧的坏笑，故意一板脸，踩着章牧的脚过。
“啊！”章牧正想着办法，突然脚上传来疼痛，就一声叫唤，不知道是疼的还是吓的。
“乱叫什么，很疼吗？哼，不知道又在想什么龌龊事！”馨儿停下来故意说道。
“馨儿，我不是跟你解释了嘛！我刚刚在想替代的办法，那个。。。。那个。。。。还没有想出来!”章牧摸着脑袋苦笑道。
“哼，你平时不是挺聪明的吗？这个时候怎么这么笨了。把你眼睛蒙上就好了！”馨儿看着章牧的模样，又好气又好笑。
“把眼睛蒙上有什么用，那还不如穿着衣服呢！”章牧脑袋有点短路。
“我是说你！笨！我。。。我懒得理你！”馨儿给章牧那白痴相给打败了，一跺脚，红着脸往厨房跑去。
“对啊，我怎么没有想到呢。jing神力可以感知到馨儿的身体，而不会出差错，只要蒙上眼睛，馨儿就不会这么难堪了！哎呀，我怎么这么蠢呢！”章牧猛的一拍脑门，随即又赶紧揉了揉，拍的太重了。
“馨儿，谢谢你，哈哈”章牧朝厨房喊了一句。
馨儿跑到厨房才停下来，只感觉脸颊发烧。
“这个榆木脑袋，就算是给你看又如何，这一辈子，我只给你看啊！”馨儿蹲在门后，暗骂了一句。
傅东在房里，给他们俩的对话给逗得哈哈大笑，让他觉得自己又年轻了十岁，不由叹道：“年轻真好啊！”
吃完晚饭的时候，两个人都是低头扒饭，连菜都没有怎么夹，傅东看看馨儿，有看看章牧，给逗得哈哈大笑。
“爷爷。。。。不理你们了！”馨儿窘的放下碗筷跑回房里去了。
“哈哈，馨儿害羞了还。”傅东看着馨儿的背影戏谑的说道。这一天恐怕是这些年傅东最开心的一次了。
吃完饭，章牧给收拾了碗筷，傅馨儿跑到厨房从章牧手里夺过湿漉漉的碗筷，把章牧赶了出去。
今天晚上是要给傅东筑基的，所以章牧赶紧回房里收拾下，因为房间的地板是青条石的，不是有意破坏，筑基还是没有问题的，好在天气变暖，地上也不觉得凉。
傅东沐浴后坐着轮椅来到了章牧的房间，由章牧扶着坐在地上，脱去长衫，章牧也赶紧坐下来，把准备好的极品灵石放在一边，以备不时之需。
章牧盘坐在傅东身后，看着傅东背上一条条的疤痕出神，爷爷经历了怎样的人生啊，那一条条的疤痕犹如一把把刀插进章牧的心理，眼睛不禁湿润，傅东感觉到了章牧的异样，没有说什么，但是那种关切的温暖确实傅东所能感觉到的。
“开始吧小牧！”傅东终于说道。
“恩好的，爷爷。”傅东轻微的用手擦了下眼角，回答道。但是让他跟家的坚定了要保护好这个家的信念。
章牧运气灵力，带动丹田中的灵气，手掌缓缓贴在浮动背上，用自己的灵力打通任督等奇经八脉，然后运行一周天再扩展傅东的丹田，并用灵气带活丹田的气旋，然后筑基完成，便是章牧接下来要做的。如果不是章牧的灵石足够，而且他有奇怪的身体和经脉，这种事是不可能完成的，试问谁有这么多灵石挥霍，谁可以随意汲取灵石中的灵气？还有三个超级丹田储存灵气作为缓冲？大门大派的长老或许可以替代这些条件，但是元婴期以下的就意yin下好了。
傅东感觉背后一暖，蓬勃的灵气汹涌而至，让他暗暗惊奇，没有听说辟谷期就能有这么深厚的灵力的。傅东没有多想，紧守心田，感受章牧运气的线路。
灵气通过章牧的手掌进入到傅东体内，发现傅东的经脉沉郁阻滞，身体里几十年的杂质和秽物使得章牧在打通经脉的过程中异常的艰难，灵气也耗费的厉害，要不是章牧有三个丹田供他挥霍，恐怕进行到一半他就会力竭遭灵气反噬。
章牧发现全力打通还不如用灵气先消融这些杂质然后再推进，这样的话使过程变的简单，灵气耗费也变的小了。
章牧以jing神力小心翼翼的包裹着灵气，形成一个微小的钻头，卷起的杂质再由灵气承载，由已经打通的经脉里缓缓排出，这样能降低筑基者的痛苦，缓慢却有效。
在这个艰难的过程过了三个时辰之后，傅东的经脉差不多被打通，透出身体的秽物杂质散发着恶臭，因为傅东的实际年纪也到了将近六十，所以他身体的杂质比章牧多了许多。
章牧赶紧关闭了嗅觉，不然，还没有通完经脉，章牧早就口吐白沫而亡了。死不怕，就怕死的窝囊，如果臭死了，那就是死的窝囊而且无辜且无聊了。
随着经脉的打通，污物的排出，傅东极其松弛的皮肤变的紧致，皱纹也慢慢被拉平，那掉落的牙齿隐隐有重生的迹象，全身上下充满了生机，章牧也感觉到傅东的变化，他想这恐怕是自己体内极品灵石所提供的极其jing纯的灵气的缘故。如果傅东眼前有人的话，发现现在傅东根本就不是一个七十多的老头，而是一个四十多岁的中年男子的模样。
章牧的下丹田的灵气眼看耗尽，在实力要不济的情况下，中丹田马上逸散出蓬勃的灵气续上。
微微吐了口气他继续为傅东洗髓，而且马上到了最关键的时候。
傅东感觉惊讶的是，洗髓的过程不是很痛苦，只是经脉中有点麻痛，其余就是很舒服的暖洋洋的感觉，要是他看见章牧满头大汗带着一脸痛苦的话就不会这么想了。
在傅东享受这种感觉时，发现自己仅剩的几颗牙齿在灵气的波动下，竟然松了，心想章牧这个功法行不行啊，别把我仅剩的几颗牙齿弄没了，那我以后只能喝稀饭了。
心里想着还没有完的时候，傅东觉得嘴里多了几样东西，没错，就是他的那几颗牙齿，沮丧还没有完，欣喜接踵而来，先是老皮开始脱落，松弛的脸和身体的皮肤变的紧绷，后来在傅东突出嘴里的牙齿的时候，习惯的添了下牙龈，发现竟然长出了新牙，而且长的速度不慢，这让傅东欣喜若狂，而且断腿的地方隐隐有生长的迹象。
章牧觉察到傅东的心情变化，赶紧提醒傅东，免得两人造灵气反噬。
“爷爷，别分心，紧守心田，记住我的灵气运行线路，等我一拓展丹田，你马上运转灵气，这样才会让灵气再体内循环。”
傅东经章牧一提醒，赶紧收复心神，牢牢的记住灵气的运转路线。
章牧感觉所有的经脉差不多打通的时候，将灵气缓缓停在丹田周围，然后低喝一声，猛的打通余下的主脉，灵气再章牧的带动下猛的冲进丹田，让后再jing神力的带动下形成气旋，这个时候对傅东一喊：
“就是现在！”
傅东赶紧带动灵气，在体内形成循环，章牧并没有停下，而是缓缓将jing纯的灵气灌入傅东体内的循环中，使得傅东的修为一跃来到筑基期的高阶。
章牧缓缓收回手掌，内视下丹田，发现中丹田中的灵液才减少了一半。
“嘿嘿，有三个丹田就是好，就好像手机有三块电池。”章牧白痴的想到。
等傅东稳固好了丹田后，因为怕弄脏傅东的轮椅，章牧把傅东背到浴室，发现馨儿早就烧好了热水，水温刚好，便把傅东轻轻的放在水中。
“小牧，真不知道怎么感谢你，爷爷我。。。。。”傅东靠在浴桶边上，抓住章牧的肩膀颤抖着身体说道。
“爷爷不必介怀，我不是您收留，现在还不知在哪里流浪呢！能为您做点事情我很高兴。”章牧真诚的说到。
“好了，见外的话咋爷俩也别说了，你洗洗早些休息吧，这么长时间辛苦你了。”傅东说完这话竟然在浴桶里睡着了，脸上带的微笑就像婴儿睡觉时有拥有的，章牧欣慰的笑了笑，站起疲惫的身体，洗洗便睡下了。
“明天还要给馨儿筑基呢，哈哈，还真是期待。”章牧睡前这样想。