“控制，怎么控制？”
“当你想要看到鬼怪时，你让自己身体先钻心疼，然后你屏住呼吸，120秒后你的阴阳眼就会开启。”
我想了想，钻心疼，难道要踢男人要害之处？不行不行，那可是会晕过去的，直接gaover了。我瞅着这么洁白的胳膊，下了决心，一咬牙，一跺脚，一口咬下去。然后我屏息120秒，想不到不行。
“咳咳咳，我现在憋不到30秒啊！”
“你这小体格，60秒都难，以后你要着重加强呼吸练习了！”
姨夫见大功告成，深情的对我说了下面一番话，其中用了两次“切记”，看来确实要”切记“。
阴阳眼开启时，你看到了想看的东西，但是要切记！你的眼神要游离，必须学会演戏，开似未开，举个通俗易懂的例子，在教室你放了个臭屁，但你肯定死不承认，不但装不知道，还用鄙视的眼神看着同桌。切记！当你开阴阳眼时，也要时时刻刻做到这样。为何？能力再大也不不能应付所有的人和事。日日夜夜被小鬼纠缠让你寸步难行。
为了能赶紧能开启我的“无敌阴阳眼”模式，我立马就开始依照姨夫叫我日夜必做的体术方法练习。当务之急，先练好“呼吸大法”。
当今大多数人，都是用胸部呼吸，尤其是现在的白领，呼吸是浅短、急促，每次的换气量非常小，大脑消耗氧气又是最多，坐一会体内的二氧化碳就会大量累积，脑袋缺氧，导致头晕、乏力、嗜睡等办公室综合征。
凡是练功之人，都要掌握腹式呼吸法。方法介绍：取仰卧或舒适的冥想坐姿，放松全身。
观察自然呼吸一段时间。
右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。
吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动。
呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动。
循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致。细心体会腹部的一起一落。
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经过一段时间的练习之后，就可以将手拿开，只是用意识关注呼吸过程即可。
掌握了腹部的运动规律，下面就是进行负重长跑练习。不多，每天早晚各10公里，逐渐加大距离，一年下来，双腿胜过自行车、电驴子。到那时，一口气轻轻松松支撑3~5分钟。练习到最高境界，可以闭气15分钟，也就是民间说的“闭气大法”。毫无保留，贵在坚持。
都说兴趣是最好的老师，越王勾践为了复仇，吃了三年苦胆；我为了看看大千世界，跑跑步有何难！一个胖子有这样的雄心壮志，真是老天都为之感动。
数月后，我打了盆清水，把脑袋搁里面，数分钟。不想被村上的孩子王---王海看见了，我见他趴门缝看，我就故意多撑了会，然后装作晕倒倒在地上。王海回到家就和他脾气差的杀猪的爸爸讲，说我洗脸憋气十多分钟，然后死了。他爸爸怒目圆睁，恶狠狠地提着他的耳朵骂道：”你个龟儿子，学什么不好，学会骗人了！你老子什么没见过，我打死你。。。“我趴在门口捂着嘴偷笑，你小子活该啊！