【本书首发网站“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡言龟息者，当以耳言也。”
《芝田录》亦言：“睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿。”
一个月后。
荒岛，礁石。
陈锐深吸一口气，随着陈锐的深呼一口气，陈锐感觉全身肌肉、血脉、骨骼、五脏六腑一起震动，如雷鸣。
“龟息功初成。”陈锐睁开眼睛，双目精光一闪，喃喃道。
乌龟出了名的长寿，民间有‘千年王八万年龟’的传说。
乌龟呼吸慢而长，这是它的天生养生本能。
先秦时代的修士发现乌龟非常长寿，在对乌龟的长期的观察中，发现了乌龟长寿的秘决是以颈和四肢的伸缩运动而产生呼吸,先呼气,后吸气，气息慢而长。
因此，先秦的修士模仿学习乌龟的呼吸方式而创造了‘龟息功’。
由于‘龟息功’特殊的呼吸方法，在养生长寿方面有非常明显的功效。
陈锐将‘龟息功’修练初成后，虽然不敢说能像乌龟一样活万年，但活一百多年轻轻松松的。
‘龟息功’初成后，接下来修练境界的提升，靠的是水磨功夫，日积月累的吐纳服气以及对境界的感悟，短时间内修为不会有太大的进步。
将‘龟息功’修练初成后，陈锐开始修练法术。
这个修为层次能够修练的法术有三个。
二个月后。
荒岛，礁石。
潮起潮落，浪花拍击礁石，卷起千堆雪。
‘吸！’陈锐低喝一声。
海水像一团小型的龙吸水一样被摄取过来。
“凝。”
水柱以肉眼可见的速度凝成冰锥。
‘疾。’
冰锥发射出去，击中陈锐身前十几米不远的一块礁石，在坚硬的礁石
上留下一个拇指粗的洞口。
冰柱可以随着陈锐的意念控制变化成不同的形状，例如冰箭、冰、冰针、冰刀等。
如果将冰柱凝成冰针，攻击敌人要害的话，能瞬息致人于死地，冰针融化在目标体内，没有任何受到被攻击的痕迹，伤口只有针尖大小，就算最高明的法医也很难发现死者是怎么死的，杀人于无影无形。
这攻击法术化水为冰，当修为修练到高深境界，化水为冰大成时，一招化水为冰，可以将一条流动的河流冰封住。
半年后。
陈锐立在礁石上，深吸了一口气。
随后在自己身上加持了一个‘分水决’。纵身跃入海中。
海水在‘分水决’的作用下自动分开，披波斩浪。
陈锐慢慢下潜，直到陈锐下潜到水深一百多米的时候，陈锐全身逐渐感受到一点水压。
陈锐继续下潜，他要测试出‘分水决’小成时下潜到海底的极限深度。
当陈锐一直下潜深度到一百八十米时，海水形成的水压压得陈锐有种室息感。
“已经到极限了。”
要知道一般的常规潜艇都是200到300米，陈锐以‘龟息功’初成，分水决小成就差不多能够达到常规潜艇下潜深度，就已经让陈锐感觉非常不可思议。
按照竹简的介绍，当陈锐将修为修练到高深境界，分水决大成时，可以下潜到水深超过1万米的海底深处,一直以来，是人类未曾涉足的禁、区。
“水遁。“
陈锐身形如电,在水中游动的速度迅速无比，180米的水深不到2秒钟就已经浮到海面。
每秒100+米！
时速400公里每小时！
这个速度是非常快的。
旗鱼，长剑般的吻突，将水很快向两旁分开；不断摆动尾柄尾鳍，仿佛船上的推进器那样。加上它的流线形身躯，发达的肌肉，摆动的力量很大，游动的时候就像离弦的箭那样飞速地前进，是海中的游泳冠军。
短距离的时速是110公里，换算成每秒30米左右。
而陈锐在施展水遁的时候游泳速度是旗鱼的三倍多。
不考虑其它因素，按照这个游泳速度，陈锐从上、海游到日、本东、京只需要二、三个小时，跨越大平洋从上海游到美国西雅图不到一天。
当陈锐水遁大成，跨越大平洋一个小时都不用。